Biozeichen (19)

2,7km · 19min · 134/87mmHg · 112bpm · 77,1kg

Vorher bin ich wie gewohnt von Arbeit nach Hause gelaufen (3km in 30min) und dann bin ich den Kilometer zum nächsten Sportgeschäft gelaufen. Leider hatten die die Pulsuhr nicht, die ich mir ausgesucht habe. So konnte ich nur nebenan im Buchladen Asimovs „Foundation Trilogie” kaufen. Und dann wieder nach Hause laufen, kurz was Essen und zum Joggen aufbrechen;-)